Каждый пациент ожидает от игольчатого массажа эффективных воздействий на организм. Недостаточно просто время от времени прикладывать иппликатор Кузнецова к проблемным местам – следует знать определенные правила и придерживаться их.
Очень важно: аппликатор должен использоваться одним человеком. Ведь этот предмет медицинского назначения является одновременно и предметом личной гигиены. Кроме этого, при проведении игольчатого массажа можно повредить кожу – кстати, поэтому следует перед первым сеансом массажа и по мере надобности мыть массажер мыльным раствором и тщательно выполаскивать под струей проточной воды. Не забудьте, что после мытья необходимо хорошо высушить аппликатор и только потом убирать на хранение.
Не забывайте следить за сроком годности аппликатора. Для пластиковых типов сроки ограничиваются 5-7 годами. Учтите, что после этого срока пластик становится хрупким и может лопаться и даже ломаться, а это чревато нанесением травм. С металлиаческими ппликаторами все намного сложнее – точно определить их срок годности не представляется возможным. Это связано с тем, что на поверхности металлических игл постоянно происходят какие-то процессы окисления, преобразования. Поэтому категорично не рекомендуется использовать аппликаторы с металлическими иглами для проведения массажа с кремами или массажными маслами.
Когда проводить игольчатый массаж – утром, после обеда или перед сном? Специалисты рекомендуют проводить игольчатый массаж за 30 минут до еды или же через 2 часа после. Комната, где вы будете наслаждаться воздействием иппликатора Кузнецова должна быть хорошо проветрена, с комфортной температурой. Начинать массаж надо с опорожненным мочевым пузырем и кишечником, а вот в конце процедуры просто полежите минут 20 и только после этого можете продолжать заниматься своими делами.
Нельзя проводить игольчатый массаж через одежду. То есть, конечно, это не запрещается, но одежда будет мешать иглам воздействовать на активные точки и желаемого эффекта не будет. К телу можно прижимать иппликатор Кузнецова тремя способами: руками, фиксировать эластичным бинтом или же собственной массой тела. Эффективнее всего прижимать массажер весом тела – давление на кожу осуществляется равномерно. Учтите, что надо лежать на ровной твердой поверхности и идеальным вариантом станет пол. Не забывайте время от времени приподниматься и перемещать иппликатор в сторону – пусть влияние игл оказывается на разные активные точки. Такой метод использования иппликатора Кузнецова подходит для поясницы, шеи, живота. Единственный минус – невозможно гарантировать одинаковую силу приложения на каждый пластиковый модуль.
Если вы проводите массаж ступней, то тут все просто – если слишком больно, то обопритесь руками на стул иди диван, так вы снимите вес с ног. Можно проводить массаж ступней и в положении сидя, но воздействие игл будет минимальное.
Эффективно будет и прижимать иппликатор Кузнецова руками к проблемному месту. Каждые 20 секунд надо немного смещать иппликатор по поверхности тела. Применяется такой метод практически на всех участках тела, кроме спины и ступней. Очень удобно – сами определяете силу прижатия иппликатора.
Есть еще один способ – использование эластичного бинта для фиксации игольчатого массажера. Этот метод имеет много неудобств: во-первых, нет гарантии равномерного прижатия игл к поверхности кожи, во-вторых, во время процедуры необходимо перемещать аппликатор (а проделать это не получится), в-третьих, из-за эластичности кожи при поворотах и наклонах будут возникать болезненные ощущения. Вот поэтому не рекомендуется использовать метод фиксации эластичным бинтом при проведении игольчатого массажа.
Прочитали и запомнили правила проведения игольчатого массажа и уже готовы начать процедуру? Не торопитесь! Обязательно ознакомьтесь с показаниями и противопоказаниями к проведению игольчатого массаж — там есть много нюансов.
На главную