Теория: типы иппликаторов

Современные игольчатые массажеры, которые можно приобрести в Европе, США, Австралии, России, Украине и других странах, чаще всего представляют собой толстый мягкий коврик, мягкий валик или плоскую мягкую подушечку, на поверхности которых закреплены круглые пластиковые колющие элементы размером 2-3 см.

Изначально пластиковые игольчатые массажеры представляли собой набор круглых или квадратных колющих элементов, которые приходилось самостоятельно нашивать на ткань. Затем производители освоили выпуск игольчатых массажеров с колющими элементами, уже закрепленными на ткани. Но и в том, и в другом случае, пользователи сталкиваются с неудобством: в процессе применения ткань часто заминается и деформируется. Кроме того, далеко не всегда удается равномерно прижать такой аппликатор к телу. В результате, одни иглы давят с большей силой, другие – с меньшей, а третьи вообще не касаются поверхности кожи. Поэтому сначала на Западе, а затем и у нас, производители начали закреплять колющие элементы на специальной наволочке, а внутрь наволочки вставлять поролон определенной формы и упругости. Такие «объемные» мягкие аппликаторы не только гораздо удобнее, но и обеспечивают равномерное прижатие игл. В настоящее время аппликаторы без поролона (коврики разных размеров или пояс с завязками) все еще можно встретить в продаже в России и в Украине, но их единственным достоинством является низкая цена.

 

Рассмотрим подробнее основные типы современных игольчатых массажеров.

 

1. Большие мягкие массажные коврики. Такие игольчатые массажеры называют по-разному: массажные маты, мягкие игольчатые матрасики, большие аппликаторы на мягкой подложке и т.д. Чтобы не запутаться, мы будем называть такие массажеры «Большой мягкий коврик». Отличительная особенность этих аппликаторов – большой размер (как правило, 40 на 60 см) и толщина (около 2 см). В настоящее время игольчатые массажеры такого типа наиболее популярны во всем мире. За счет своих размеров они способны оказывать мощное лечебное, профилактическое, а также расслабляющее или тонизирующее действие. Как правило, большой мягкий коврик является основным, базовым игольчатым массажером, в дополнение к которому при необходимости докупаются массажные валики и подушечки. Большие мягкие коврики предназначены для игольчатого массажа с помощью веса тела (т.е. на них лежат, сидят или стоят). С их помощью можно эффективно воздействовать на большинство зон: спину, живот, ягодицы, ступни и др. Для лучшего прилегания большого мягкого коврика в области шеи или поясницы, производители рекомендуют подкладывать под него свернутое полотенце, однако, по нашему мнению, для этих зон удобнее и эффективнее использовать специализированные массажные валики.

2. Мягкие массажные валики для шеи и поясницы. Эти специализированные валики идеально подходят для игольчатого массажа шеи и поясницы. Разработанные специально для соответствующих зон, они, как правило, хорошо спрофилированы, повторяют форму тела и обеспечивают равномерное и оптимальное колющее воздействие. Очень удобно положить один или оба мягких валика на большой мягкий коврик и таким образом обеспечить равномерное эффективное игольчатое воздействие от основания черепа и до копчика. Некоторые пользователи успешно применяют эти валики для массажа других зон, например, сводов ступней, живота и ладоней.

3. Массажные подушечки. Эти массажеры отличает небольшой размер (приблизительно 15 на 25 см) и толщина (около 1 см). Они предназначены для игольчатого массажа с помощью рук, т.е. такой массажер накладывают на нужную зону и начинают надавливать на него сверху руками. Таким способом массируют поверхность головы, шею, суставы и мышцы рук или ног. Иногда массажные подушечки также используют для массажа с помощью веса тела, т.е. лежат на них. Однако имеющийся у нас опыт показывает, что для массажа с помощью веса тела гораздо эффективней использовать полноценные большие мягкие коврики. Это связано с небольшим размером массажных подушечек и их недостаточной толщиной.

4. Мягкие массажные коврики для ступней. Достоинством этих ковриков, по сравнению с большими мягкими ковриками, является их компактность и меньшая стоимость. Недостатком – узкая специализация (как правило, пластиковые колющие элементы размещены на них двумя отдельными блоками для каждой ступни). Если у вас есть полноценный большой мягкий коврик, то в специализированном коврике для ступней нет необходимости.

В настоящее время под маркой «Аппликатор Кузнецова» в России продается еще один массажер. Он представляет собой несколько плохо стыкующихся друг с другом пластмассовых пластин, на которых имеются выступы в виде сильно скругленных сверху конусов. С помощью такого массажера невозможно проводить игольчатый массаж, поэтому название «Аппликатор Кузнецова» он носит ошибочно.

Колющие элементы аппликаторов должны быть изготовлены из специальных пластиков, разрешенных для длительного контакта с телом человека. Чтобы быть уверенным, что аппликатор безопасен для здоровья, используйте аппликаторы, сертифицированные в качестве медицинских изделий. Как правило, такие аппликаторы продаются в аптечной сети.

Кроме удобной мягкой подложки разных форм и размеров, современные игольчатые массажеры отличаются от своих прародителей также и усовершенствованными колющими элементами. Например, в Европе популярны колющие элементы «лотос» со слегка притупленными иглами. Такие аппликаторы хороши для релаксации, но при этом чуть хуже подходят для лечения и повышения тонуса. В Китае популярны колющие элементы с большим количеством острых зубчиков. Такие аппликаторы, наоборот, больше подходят для лечения, чем для релаксации. А в России в последнее время получил распространение «Тибетский» аппликатор, колющие элементы которого имеют иглы с двойным острием.

Производитель Тибетского аппликатора утверждает, что за счет двойного острия снижаются болезненные ощущения и увеличивается эффективность массажа.

По утверждению производителей Тибетского аппликатора, перемычка между двумя зубчиками служит преградой глубокому проникновению игл в кожу. Учитывая, что расстояние от острия игл до места, где два зубчика соединяются – всего около одного миллиметра, это действительно должно (при прочих равных условиях) ослаблять болезненные ощущения. Конечно, данный эффект имеет разумный предел. Если прижимать иглы с чрезмерным усилием, то они могут глубоко войти в тело, несмотря на ограничительную перемычку. Кроме предохранительной функции, парные зубчики удваивают количество точек воздействия на единицу поверхности кожи, увеличивая эффективность игольчатого массажа.

Другим отличием Тибетского аппликатора является возможность выбрать колющие элементы с более или менее острыми иглами. Выбор остроты игл зависит от многих факторов: цели воздействия, индивидуальной чувствительности, способа прижатия аппликатора к телу, зоны воздействия, конструкции массажера и др.

Разброс индивидуальной чувствительности очень широк. Например, авторы этой статьи неоднократно сталкивались на практике с тем, что некоторые люди не могут стоять ступнями даже на менее острых аппликаторах и массируют стопы сидя на стуле. Другие активно переминаются с ноги на ногу на более острых аппликаторах. К сожалению, индивидуальную чувствительность можно определить только в процессе использования игольчатого массажера. Если вы никогда раньше не применяли игольчатый массаж, мы рекомендуем начать с менее острых игл. Если через некоторое время вы почувствуете необходимость усилить воздействие, попробуйте использовать аппликатор с более острыми иглами. Многие пользователи имеют несколько аппликаторов для разных воздействий. Например, для тонизирования – более острые иглы, для релаксации – менее острые (последние близки по действию к популярным в Европе «лотосам»). Также важным фактором при выборе остроты игл является способ прижатия аппликатора к телу. Если аппликатор прижимается руками, то мы рекомендуем более острые иглы, т.к. человек имеет возможность регулировать силу прижатия. Если игольчатый массаж осуществляется с помощью веса тела, то чаще (но не всегда) применяются менее острые иглы.

Некоторые модели пластиковых аппликаторов имеют специальные магнитные вставки.