Целлюлит – это специфическое для женщин изменение подкожной жировой ткани, при котором поверхность кожи становится мелкобугристой, похожей на апельсиновую корку. Целлюлит обычно проявляется на ягодицах, бедрах, ногах, животе и иногда на руках. Структура коллагена (особая соединительная ткань, которая создает «каркас» мягкой ткани) имеет в этих местах форму «пчелиных сот», а не перекрещивается, как на других участках тела. Эти ячеистые структуры заполняются жировыми отложениями, которые толкают кожу вверх и наружу (т.е. растягивают). Такая деформация ткани приводит к нарушению микроциркуляции крови, в результате чего еще более усложняется метаболизм («сжигание») жира в этих ячейках. Читать далее
Комплекс упражнений Юлии Столяровой для профилактики ОРЗ
Обязательным условием «закаливания» и профилактики является регулярность игольчатого массажа в течение всего периода подъема заболеваемости.
Комплекс упражнений выполняем один раз в день, утром. Занятия на аппликаторе рекомендуется совместить с утренней зарядкой. Для занятий используем
большой мягкий коврик с менее острыми иглами. Во время хождения по аппликатору можно выполнять специальные упражнения, направленные на профилактику плоскостопия. Читать далее
Для профилактики ОРЗ
Достаточно часто игольчатый массаж у детей используют для закаливания и профилактики острых респираторных заболеваний (ОРЗ). Как уже неоднократно упоминалось, рефлекторный запуск универсальных защитных реакций организма – это один из главных и наиболее интересных лечебных механизмов аппликаторов. Напомним, что наш организм воспринимает игольчатый массаж как неизвестный ему раздражитель (неизвестную угрозу) и начинает реагировать на него универсальным защитным образом: запускает каскад сложных нейро-гуморальных реакций, таких как выработка гормонов, биологически активных веществ, а также изменения в нервной системе. В результате повышается сопротивляемость организма к различным неблагоприятным проявлениям внешней среды. В случае профилактики ОРЗ под неблагоприятными проявлениями внешней среды подразумевается поступление в организм болезнетворных агентов (вирусов) на фоне периодического переохлаждения.
Как лечить головную боль
Головная боль…. Как это знакомо! Тяжелая, ноющая, «стукающая» и просто невыносимая, она разная, «приходит в гости» на свое усмотрение и заставляет бросать все наши дела. В общем, неприятно, дискомфортно и очень больно. Как правило, люди пьют таблетки, заглушая боль, но не избавляясь от причины ее появления.
А ведь головная боль может быть симптомом многих заболеваний, как инфекционных, так и неинфекционных. Но на первом месте среди причин находится повышение тонуса мышц шеи и затылка. Это напряжение мышц может быть вызвано неправильным положением тела во время сна, депрессией, неврозами, стрессами.
Сильные боли в суставах
Крутит суставы, временами возникает острая, нестерпимая боль пронзает и приносит настоящие мучения — такое состояние знакомо многим людям. И не надо все «сваливать» на перепады давления в атмосфере, на внезапно начавшийся дождь. Боль в суставах означает наличие заболевания.
Все заболевания суставов можно разделить, конечно условно, на две основные группы: воспалительные и дистрофические заболевания. Названия болезней, относящихся к группе дистрофических, оканчиваются на «-оз». Например, артроз, лигаментоз, остеохондроз и другие. Эти заболевания чаще всего диагностируют у пожилых людей, они сопровождаются медленным разрушением хряща, связок и капсул суставов. Симптомы у таких заболеваний слишком характерны: боль, сильное ограничение подвижности, со временем наблюдается деформация сустава и громкий хруст при движении.
Группа воспалительных заболеваний суставов заканчиваются на «-ит»: артрит, спондилоартрит, полиартрит. Ткани суставов воспаляются, появляется боль, скованность в движении и припухлость в месте самого воспаления. Причинами таких воспалительных процессов в суставах могут быть вирусная, бактериальная инфекция, аутоиммунная реакция организма.
В зависимости от заболевания, от причин его возникновения и степени развития назначают антибиотики или гормональные препараты, болеутоляющие препараты и противовоспалительные. Но лечение болезней суставов является комплексным и не обходится без лечебной физкультуры, физиотерапевтических процедур. Немаловажную роль в снятии болевого синдрома в суставах является иппликатор Кузнецова. Его следует прижимать руками к больному суставу, периодически смещать массажер в стороны, чтобы обеспечить наиболее полный контакт иголок с кожей. Запомните: при острых болях следует прикладывать иппликатор Кузнецова на 7 минут каждые 2 часа, а вот при хроническом течение болезни – делать игольчатый массаж следует 15 минут 2-3 раза в день.
При лечении спины применяют иппликатор Кузнецова вместе с лечебными мазями и кремами, тем самым усиливая эффект их воздействия. В лечении суставов также можно применять противовоспалительные препараты, кремы совмещать с игольчатым массажем – эффективность местной терапии повышается в разы.
На главную