Игольчатый массаж является относительно «ярким» раздражителем для человека, а все «яркие» раздражители при беременности применяются с повышенной осторожностью и после консультации врача. Не допускается использование аппликаторов при угрозе прерывания беременности и при наличии варикозного расширения вен! С другой стороны, игольчатый массаж является одним из наиболее безвредных видов терапии и практически не имеет побочных эффектов, что особенно важно во время беременности.
Часто беременные женщины жалуются на ноющие боли в шее, спине и пояснице. Мы не рекомендуем проводить игольчатый массаж поясницы, а вот воздействие на шею и плечевой пояс допустимо и может привести к облегчению симптоматики.
Техника игольчатого массажа: лежим на большом мягком коврике и мягком валике для шеи.
Время и кратность воздействия: по 5-7 минут 1-2 раза в сутки.
Достаточно часто во время беременности болезненно сводит икро ножные мышцы. В этом случае можно воздействовать именно на них.
Техника игольчатого массажа: ложимся на спину или садимся, положив под икры большой мягкий коврик.
Время и кратность воздействия: 5-7 минут по мере возникновения болезненных ощущений.
При беременности иногда появляются неприятные ощущения в руках и ногах, так называемые «парестезии». Игольчатый массаж уменьшает выраженность парестезий за счет усиление местного кровообращения и мощного потока нервных импульсов.
Техника игольчатого массажа: если парестезии проявляются в ногах, то сидя на стуле массируем стопы с помощью большого мягкого коврика. Если в руках, то массируем ладони с помощью валика.
Время и кратность воздействия: 5-7 минут по мере возникновения парестезий.
моя дочь во время второй беременности каждый день пользовалась игольчатым массажером, от пяти и десяти минут , в день несколько раз. Ей очень помог этот массажер.
При беременности действительно лучше такой массаж не делать. Это опасно
До беременности я активно пользовалась аппликатором. Но когда я забеременела врач мне категорически запретила его использовать и я последовала ее совету.