Вены – реки (с)

Ходить на ногах, бегать или танцевать для человека так же естественно, как дышать. И пусть этот навык приобретаемый, он сопровождает людей до конца жизни, делая ее по-настоящему полной. Именно поэтому столь болезненно как в физическом, так и в моральном смысле воспринимаются заболевания, связанные с необходимыми двигательными ограничениями.
Первенство среди них принадлежит варикозному расширению вен. К сожалению, с этим заболеванием не понаслышке знаком каждый 2й житель нашей планеты.
Чем опасен варикоз? Это не просто эстетически неприятные изменения вен, это модификации кровяного потока, тромбы и деформации сосудов, которые причиняют боль, а также грозят закупорками и даже атрофиями.
Как избежать варикоза? Банально, но вести активный, здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек, лени и чередовать нагрузки. И, конечно же, консультироваться с докторами по вопросам медикаментозной поддержки и диет. И тогда покорение новых вершин будет даваться в буквальном смысле легко и просто.

Зарплаты врачей пересмотрят

Зарплаты врачей должны измениться кардинальным образом. Об этом заявила министр здравоохранения РФ Вероника Скворцова. По ее мнению, оплата труда врачебного персонала должна быть основываться не просто на стаже и дипломе о повышении квалификации, но и на реальных результатах лечения. Это означает, что в ближайшем будущем будет разработана система оценки деятельности врачей, основанная на результатах лечения. По идее, это должно изменить финансирование здравоохранения от стимулирования «забить» койко-места до работы медицинского сообщества на профилактику. Как это будет осуществляться и какие объективные критерии оценки придумают чиновники — вопрос пока открытый.

В чем соль?

Соль необходима организму для комфортного существования. В то же время, большие количества соли, которые люди незаметно для себя съедают за день, оборачиваются проблемами для здоровья. Отложения на стенках сосудов, замедленный метаболизм и задержка жидкости в организме – это лишь те немногие из неприятных эффектов, которые влечет за собой «соляное злоупотребление».
Согласно опросов, проведенных английскими учеными, большинство людей попросту не знает, чем можно заменить соль в приготовлении привычных блюд. И достаточно лишь посещения кулинарных курсов для правильных и столь важных знаний. Замена лишь 50% количества соли в день способна помочь в борьбе с гипертонией, а также значительно снизить риск развития заболеваний сосудов и сердца.
Это вовсе не значит, что соль стала персоной грата на столе, но ее употребление стоит ограничить в разумных пределах, заменив на сочетания трав и специй, которые в широчайшем ассортименте представлены сегодня.

Здоровому телу – здоровый сон!

Не секрет, что недостаток сна сказывается пагубно на самочувствии и здоровье человека. Состояние хронической усталости, раздражительность, вялость и, как результат, общая неудовлетворенность не должны стать ежедневными спутниками.
Ученые провели ряд глубоких исследований в области сна и его влияния на организм человека. Согласно полученных результатов, недосып гораздо более коварен, чем может казаться. Регулярные невысыпания чреваты снижением интеллекта и внимания. Таким образом, даже компенсация сна в выходные дни не дает головному мозгу полностью восстановить свои функции, указывая на необратимость процессов. Нейроны просто гибнут при интенсивной активности и снижении количества сна без возможности восстановления.
Врачам впору бить тревогу, ведь до конца спрогнозировать действие недостатка сна на человека невозможно ввиду множества переменных: образ жизни, питания, сфера деятельности, климатическая зона. Именно поэтому исследования и тесты в области неоценимо важны и будут приобретать еще большие масштабы.

Новое право на донорские органы

Министр здравоохранения РФ Вероника Игоревна Скворцова озвучила, что по ее мнению право на трансплантацию органов должны получить лишь те, кто сам дал согласие после своей смерти стать донором. Это крайне важно на настоящем этапе становления донорства, ведь сейчас слабо проработаны как нормативно-правовые документы, так и техническое оснащение.