Для спорта (фитнеса)

Спорт

Игольчатые массажеры могут пригодиться людям, которые занимаются спортом (фитнесом).

 

Во-первых, для повышения тонуса перед тренировкой. Большинство людей, которые посещают спортзал или фитнесс-клуб, знают, как трудно бывает заставить себя идти на беговую дорожку или к силовому тренажеру. В этом случае, непосредственно перед началом тренировки, еще в раздевалке, проведите короткий сеанс игольчатого массажа. Походите 2-3 минуты по большому мягкому коврику или по мягкому коврику для ног, а затем активно помассируйте голову, шею, руки и ноги массажной подушечкой (подробнее о тонизирующем действии читайте здесь). Полученный заряд энергии создаст правильное настроение, обеспечит душевный и физический подъем, а значит, тренировка пройдет легче и результативнее.

  Читать далее