Ипликатор Кузнецова против бессонницы

bsnt В. С. ЧУГУНОВ, доктор медицинских наук, главный врач клинической больницы № 8 имени Соловьева — клиники неврозов Минздрава РСФСР
Журнал «Здоровье» 88/11

В девятом номере «Здоровья» опубликована статья об «Ипликаторе Кузнецова», где говорится, в частности, о том, что его испытания проводились в нашей клинике. Действительно, уже более 10 лет врачи практически всех отделений широко применяют иглоаппликацию в комплексном лечении различных заболеваний, в первую очередь неврозов и обусловленной ими бессонницы. Накоплен большой опыт, выявлены тонкости индивидуального использования «ежиков» — так мы называем ипликатор.
Поскольку есть основания полагать, что у все большего числа людей будет в домашних аптечках «Ипликатор Кузнецова», имеет смысл поделиться с читателями нашим опытом, подсказать, как лучше использовать ипликатор для налаживания сна.
Начну с самого главного для всех, кто решил им воспользоваться. Прежде всего посоветуйтесь с врачом, сделайте те анализы и исследования, которые он порекомендует. Это важно! Если, к примеру, у женщины мастопатия, а у мужчины аденома предстательной железы, придется отказаться от иглоаппликации: как и массаж, как и физиопроцедуры, она стимулирует рост различных новообразований, в том числе полипов, кондилом.
Читать далее

Бессоница

Бессонница — это расстройство сна, которое заключается в его недостаточной продолжительности или плохом качестве. При бессоннице человек долго не может уснуть или слишком рано просыпается. Сон может прерываться несколько раз за ночь на длительное время, или быть недостаточно глубоким.

Читать далее

Комплекс упражнений Юлии Столяровой для нормализации сна

Для занятий рекомендуется использовать мягкий массажный коврик с менее острыми иглами и валик для шеи. Занятия нужно проводить ежедневно за один час до сна. Для усиления эффекта используйте ароматерапию: можжевельник, мирра, кипарис, кедр, мандарин, апельсин, нероли, лаванда, иланг-иланг.

Читать далее

Для релаксации

РелаксРасслабляющее действие аппликаторов объясняется реакцией скелетных мышц на игольчатый массаж. При игольчатом массаже мышцы в первый момент напрягаются, а затем, через некоторое время, начинают расслабляться, появляется ощущение тепла, прилива крови и полной релаксации. Человек может впасть в состояние полудремы или даже заснуть на 15-20 минут.

Читать далее