Новости

О зависимости и связи эмоционального состояния и физического не перестают говорить, как психологи, так и терапевты. Влияние нашего настроения, эмоционального жизненного фона, психологического состояния на здоровье бесспорно. Психологические факторы иной раз, могут быть даже более губительными, чем физические недуги. Именно поэтому иппотерапия должна занимать заслуженное почетное место среди других методов лечения болезней у детей и взрослых.

Лечение лошадьми основывается на прямом физическом контакте лошади и человека, в результате которого человек получает эмоциональный заряд. Все дело в том, что лошади очень чувствительные животные и понимают людей даже лучше, чем оно друг друга. Для лошади не так важен смысл слов как интонация, движения всадника, температура его тела и еще много факторов, на основании которых животное осознает, что именно нужно больному ребенку или взрослому.

Научный взгляд и объяснение эффективности иппотерапии основываются на следующих выводах:

• Верховая езда хорошо развивает координацию движений, причем как всего тела, так и его частей в отдельность, для езды верхом нужно уметь концентрировать внимание.
• Температура тела у лошадей выше, чем у людей, поэтому происходит глубокое и качественное прогревание мышц, суставов и костей, особенно ног и таза.
• При таком методе отсутствует сопротивление лечению, что часто бывает проблемой у людей с невралгиями и другими невралгическими проблемами, так как исцеление больше похоже на игру, чем на процедуру.
• Езда на лошади воспитывает такие качества как самостоятельность и умение адаптироваться.

Базовые показания для иппотерапии:

• Любые проблемы с опорно-двигательным аппаратом, в том числе скалиоз;
• Аутизм, задержки в развитии, синдром Дауна;
• Реабилитация после травм или острых сосудистых состояний, в том числе после инсультов;
• Заболевания нервной системы бессонница, депрессии, стрессы;
• Лечение бесплодия и другие проблемы с урологией и гинекологией.

Но даже если, к счастью, прямых показаний нет, то в любом случае такие занятия не повредят, а только принесут пользу, поскольку лошади обладают очень сильной энергетикой и всегда заряжают бодростью и позитивом.

Что мы знаем о клетках нашего организма? Не углубляясь в подробности самый важный факт, это тот, что клетки наших органов отличаются друг от друга, они не одинаковы. Клетки печени не такие, как клетки роговицы глаза, а клетки сердечной мышцы сильно отличаются от клеток почечной ткани. Всего в нашем организме около 220 видов различных клеток. Но, есть уникальные виды этих мельчайших кирпичиков мироздания, которые способны дифференцироваться, самообновляться и делиться по средствам митоза. Такие клетки называются стволовыми, содержатся они и в организме взрослых людей, хотя с возрастом их становится все меньше, особенно много их в пуповинной крови.

Уникальное свойство этих клеток заключается в том, что они на определенном этапе могут дифференцироваться, то есть «превращаться» в клетки любых наших органов. Что это может дать человечеству? В далекой перспективе избавление от смертельных болезней, таких как раковые опухоли. На сегодняшний день уже можно говорить, что ученые достигли прекрасных результатов в методах лечения, где используются стволовые клетки.

В научных исследованиях и области экспериментальной медицины 1999 и 2000 года были переломными. Величайшее достижение современной науки открытие эмбриональных стволовых клеток приравнивается по значимости к достижениям в деле расшифровки ДНК. В 2000 году уже было совершено около 1200 трансплантаций стволовых клеток пуповинной крови. Есть случаи излечений от анемии при помощи таких трансплантаций.

На сегодняшний день японским ученым удалось вырастить из стволовых клеток ткани надпочечников, половые клетки и клетки почек. Но если говорить о практическом применении, то наиболее часто применяются трансплантации этих клеток в случаях кожных ожогов, серьезных болезней крови, а также в косметологии для процедур интенсивного омоложения.

В активной фазе находятся исследования по разработке методов лечения офтальмологических проблем при помощи стволовых клеток. Самым сложным элементом, выращенным из этих волшебных клеток является оптический бокал глаза серой мыши, его удалось воспроизвести японским ученым, если подобный эксперимент удастся с глазом человека, то сотни тысяч людей с проблемным зрением будут иметь шанс его вернуть.

Все возможности и резервы стволовых клеток до сих пор не изучены, но ученые утверждают, что впереди еще много открытий.

Восхитительных аромат, необыкновенная корочка, приятный вкус подходящий к любому блюду и огромное количество калорий! Большинство людей, следящих за весом и вынужденных соблюдать меру в питании стараются избегать хлеб, но правильно ли это? Ведь в этом основном продукте питания есть и полезные свойства. К тому же современные пекарни не ограничиваются только классическими черно-белыми рецептами, ассортимент современных хлебных отделов велик, а многие перешли на домашний хлеб купив хлебопечки.

Постараемся прояснить какой хлеб наиболее полезен и не страшен для людей склонных к полноте.

Багет

Этот ароматный и мягкий французский красавец хорош только в свежем виде, что само по себе уже не есть полезным для желудочно-кишечного тракта, все гастроэнтерологи настаивают на том, что «вчерашний» хлеб для здоровья лучше. Поскольку багет очень калорийный его действительно лучше избегать тем, кто худеет или есть только в первой половине дня.

Пшеничный

Сами по себе пшеничные зерна очень богаты полезными микроэлементами, а также витаминами. Но вся их полезность, к сожалению, пропадает после серьезной температурной обработки. В выпеченном хлебе остается только крахмал и калории. Если этот вид хлеба ваш любимый старайтесь выбирать буханки из муки грубого помола. Такой хлеб благотворно будет влиять на процесс пищеварения и способствует выводу лишнего холестерина.

Хлеб с добавками

Чаще всего встречается хлеб с добавками орешков, сухофруктов, семян, даже с овощным пюре. Такой хлеб очень вкусный, кроме того он у него есть и много других преимуществ, поскольку присоединяются все полезные вещества добавленных продуктов. Такой хлеб можно детям с трех лет, только если у кто-то из членов семье склонен к аллергическим реакциям, то нужно такой хлебушек давать осторожно.

Хлеб с отрубями

Вот, пожалуй, один из лучших рецептов на каждый день. Такой хлеб содержит большое количество клетчатки, которая регулирует и налаживает работу желудочно-кишечного тракта, также в нем есть ценные белки и витамины. Содержащиеся отруби влияют на укрепление иммунитета, выводят токсины. В таком хлебе присутствует еще один важный компонент — никотиновая кислота она предотвращает развитие ожирения, защищает от атеросклероза.

Ржаной

Этот представитель хлебо-булочных изделий усваивается медленнее всего, поэтому вы дольше будете ощущать сытость, а энергии будет освобождаться больше. Хлеб менее калорийный, но способствует выведению шлаков и канцерогенов. Людям с повышенной кислотностью нужно с осторожностью употреблять этот продукт.

Генетическая предрасположенность при развитии варикозного расширения вен, к сожалению, играет решающую роль, и если вы знаете о проблемах с сосудами в вашей семье, то необходимо как можно раньше принять меры для профилактики проблем с венами, поскольку кроме негативного косметического эффекта эта проблема еще и очень вредит всем внутренним органам человека. Осложнения в виде развития тромбоза представляют серьезную опасность для здоровья и даже жизни человека, поэтому профилактику необходимо делать привычкой как можно раньше.

Поскольку причинами возникновения варикозного расширения вен являются механические факторы, а именно ослабление венозных клапанов вследствие которого вниз просачивается кровь, которая должна подниматься вверх. Именно поэтому возникает отек, часто нога даже заметно увеличивается внешне. Что делать для того, чтобы предотвратить столь неприятное явление? Прежде всего, не допускать перегрузку клапанов и их ослабление. Первый случай возможен при работе связанной с подъемом тяжестей, длительным сидением или стоянием. Второй случай возможет при гормональных сбоях в работе организма, например, во время беременности.

Профилактика варикоза — это, прежде всего, здоровый образ жизни. Начнем по порядку. Правильное питание предполагает своевременное очищение желудка, а это наилучшая профилактика запора, который приводит к застою венозной крови в органах таза и к увеличению объема сосудов. Итак, пища богатая клетчаткой и потребление достаточного количества жидкости это правило номер один.

Физическая активность это правило номер два. Любой застой нейтрализуется движением. Существует специальный комплекс упражнений для профилактики варикоза. Если выполнять его регулярно, то обязательно улучшится состояние сосудов на ногах, повысится их эластичность и общее самочувствие тоже. Про упражнения нельзя забывать особенно тогда, когда вы вынуждены долго сидеть или стоять. Просто вращайте стопами, перекатывайтесь с пятки на носок, то есть всеми силами избегайте статичных длительных положений и нагрузки на ноги.

Разумные родители способствуют физическому развитию ребенка. Это может быть полезное увлечение, которое потянет чадо шататься на улице, или воспитание профессионального спортсмена, чемпиона. Исходя из поставленных задач и состояния здоровья ребенка, родители рекомендуют заняться ему тем или иным видом спорта. Здесь мамы и папы часто допускают две крайности. Одна категория родителей безучастно относится к занятиям ребенка, а другая – пытается заменить собой тренера и всячески изводит ребенка. Эти две категории очень распространены, поэтому важно быть вовремя проинформированными и не допускать подобных ошибок.

Выбор спортивной секции чаще всего определяется ее расположением, стоимости инвентаря и престижностью. Очень часто вид спорта предопределен родителями или старшими детьми в семье. Допустим, дети фанатов бокса не представляют себе другие занятия кроме бокса. Или занятие танцами старшей сестры или брата становятся предопределяющими для других детей в семье. В этом случае не стоит забывать склонностях детей. Хочет ли он быть в команде или работать в одиночку.

Последующим шагом является посещение врача. Очень обидно будет, когда ребенок уже выберет спортивную секцию и настроится на занятие, а врач запретить этот вид физической нагрузки. Также больше значение имеет генетика. В некоторые виды спорта не берут высокорослых детей. С первого взгляда сложно предопределить строение тела ребенка через несколько лет. Поэтому тренер обращает внимание на размер ноги и кисти чада, на его родителей. Конечно, ребенок может пойти в рост без всяких оснований, поэтому ему придется покинуть спорт. Но ведь до этого будет достижение каких-то результатов…

Чтобы сделать правильный выбор, общайтесь с тренером, откровенничайте со своим ребенком, спрашивайте его мнение. И не забывайте поддерживать малыша, ведь в любом виде спорте происходит непрестанная борьба за результат и победу.